草木解忧 青少年心理成长诗词读本

图书目录:

第 一章

春·生·希望

002　因成绩被超越而愤恨

大度欣赏，正如“迎得春来非自足”的迎春花

[宋]韩琦《中书东厅十咏·其一·迎春》赏读

005　爱慕虚荣，热衷攀比

注重内在品质，学“留与他时着子红”的樱桃花

[元]方回《樱桃花》赏读

008　如何克服胆小怯懦心理

勇敢争先，像“笔头春色最先来”的望春花

[宋]李质《艮岳百咏·辛夷坞》赏读

011　羡慕网红风光无限

走平凡之路，像“不如只种菜花看”中的菜花

[元]方回《春日小园即事十首·其四》赏读

015　备受打击，意志消沉

坚守初心矢志不渝，正如“绝胜南陌碾成尘”的杏花

[宋]王安石《北陂杏花》赏读

018　放纵情感，陷入早恋

摆脱困扰，听取“可口直须成实后”的李花忠告

[宋]朱淑真《李花二首·其一》赏读

021　沉湎于悔恨不能自拔

转换角度和路径，从“不知转入此中来”的桃花中感悟

[唐]白居易《大林寺桃花》赏读

025　为失去而失落惆怅

接受现实，学“知难系取可怜春”的棣棠花

[清]弘历《偶作风候写生二十四册各题以诗·其十四·棣棠》赏读

028　因涂脂抹粉挨批而生气

素颜或淡妆示人，学“为嫌脂粉学姚黄”的黄蔷薇

[明]张新《黄蔷薇》赏读

031　因听到谣言而恼怒

稳住内心做好自己，学“恼人鼻观不寻常”的海棠花

[宋]吴芾《咏海棠呈子肃》赏读

035　因家境贫困而自卑

自信进取，从“也有梨花一树春”中汲取力量

[明]朱诚泳《郊行即事》赏读

039　怨恨父母重男轻女

做自信自立的强者，像“枝枝转势雕弓动”的木兰花

[唐]徐凝《和白使君木兰花》赏读

042　因不被欣赏而敷衍

认真尽责，像“犹有桐花管领渠”中的桐花

[宋]杨万里《道旁桐花》赏读

045　因不够优秀而焦虑

接受平凡，像“千亩芃芃麦颖翻”中的麦花

[清]颙琰《麦花》赏读

049　如何面对仗势霸凌的坏人

冷静等待，看看柳树“倚得东风势便狂”的下场

[宋]曾巩《咏柳》赏读

052　因同学更早取得成就而嫉妒

保持自信，正如“天教晚发赛诸花”的牡丹花

[唐]刘禹锡《思黯南墅赏牡丹》赏读

055　因错过而遗憾

珍惜现在，从“再三莫更负荼 ”中汲取智慧

[宋]杨万里《荼初发》赏读

058　为时光流逝而伤悲

从容面对，从“又见春光到楝花”中感悟岁月静好

[宋]詹慥《寄胡籍溪》赏读

061　对平淡生活感到厌倦

享受当下，从“帝城只卖担头枝”的杜鹃花中感悟幸福

[宋]李时可《杜鹃花》赏读

第二章

夏·长·热烈

066　如何从悲痛中解脱出来

从容面对，从“一路繁香伴行客”的玫瑰花中感悟人生

[宋]项安世《郢州道中见刺玫瑰花》赏读

069　急于求成，追求红极一时

修炼内美，从“四时长放浅深红”的月季中领悟长青秘诀

[宋]韩琦《中书东厅十咏·其四·四季》赏读

072　不想不做，懒惰“躺平”

有梦想有行动，就像“先开白玉花”的栀子树

[宋]蒋堂《栀子花》赏读

075　为寻找速成捷径而焦虑

踏实积累，从“晚翠谁怜却岁寒”的枇杷树中感悟成功

[宋]李质《艮岳百咏·枇杷岩》赏读

079　因不起眼而自卑

激发自信勇敢的力量，就像“也学牡丹开”的苔花

[清]袁枚《苔》赏读

082　孤独寂寞时如何度过

尝试静观冥想，从“紫薇花对紫微郎”中感悟美好

[唐]白居易《紫薇花》赏读

086　空虚无聊，“躺平”玩游戏

珍惜时间和生命，从“花是深红叶麹尘”的木槿花中感悟人生

[唐]戎昱《红槿花》赏读

089　苛求别人更多的帮助

务必珍视感恩，学“珍重青松好依托”的凌霄花

[宋]贾昌朝《咏凌霄花》赏读

093　遭受苦难，感觉人生没意思

活出蓬勃丰盈的精气神，从“生生无限意”的莲花中探究生命真源

[元]吴师道《莲藕花叶图》赏读

096　如何逆袭改变命运

积攒能量抓住机会，做“不许时人眼下看”的牵牛花

[宋]汪应辰《牵牛花》赏读

099　没获得奖状，失落难受

不必强求名利，从浮萍中感悟“最无根蒂是浮名”的真相

[唐]陆龟蒙《和袭美木兰后池三咏·浮萍》赏读

102　因榜上无名而失落

淡然处之，学“花谱元无汝姓名”的碧蝉花

[宋]翁行《碧蝉花》赏读

105　遭受种种痛苦

以苦为乐，从“青门又作苦瓜行”中品味人生

[明]郑廷鹄《蔡隐君送苦瓜并诗和韵谢之》赏读

第三章

秋·收·丰盈

110　相信一切早已注定

勇敢抗争，从“数叶迎风尚有声”的梧桐中感悟不屈精神

[宋]张耒《夜坐》赏读

113　因成绩平平而闷闷不乐

暂且沉潜等待，学“好香韬晦无寻处”的桂花

[清]刘大观《咏庭前桂树》赏读

116　面对困难，裹足不前

借助它成就自己，就像“黄花偏耐苦中看”的菊花

[明末清初]黄宗羲《书事三首·其一》赏读

119　性格懦弱，逃避任务

做坚强的勇敢者，就像“还是雷霆叱咤声”的白杨树

[清]金朝觐《过白大将军墓二首·其一》赏读

123　起跑落后就认输

把握自己的节奏，学“元自不争春”的木芙蓉

[宋]杨万里《戏咏陈氏女剪彩花二绝句·其一·拒霜》赏读

127　孤立无助，失望沉沦

保持赤忱热爱，学“洒向千峰秋叶丹”的枫树

[明]戚继光《望阙台》赏读

131　因被轻视而自暴自弃

学会忍耐，正如“一经霜信便成丹”的乌桕树

[清]凌廷堪《咏道旁乌桕树》赏读

134　爱慕虚荣如何克服

实在做人，学“无花结实犹堪食”的银杏

[明]吴宽《又次韵谢送银杏二首·其一》赏读

137　因比较而自卑

在平凡中绽放光彩，就像“荣枯同是一秋风”的蓼花

[宋]许棐《湖边》赏读

141　为爱心捐赠纠结

体会为善至乐，做“好将收拾赠无衣”的芦花

[清]徐庭翼《芦花》赏读

145　因受到地域歧视而苦恼

修炼能力，就像“几被行人作枳看”的橘树

[宋]陈舜俞《寿阳僧房见橘诗》赏读

148　为肥胖而烦恼

多吃蔬菜，来尝“谁识淡中滋味长”的白菜

[明]倪谦《画菘菜》赏读

151　讨厌清淡滋味

传承清白家风，借“咬得此中无限味”的萝卜品尝真味

[清]弘历《题女史陈书画页十种·萝卜霜菘》赏读

154　因长相被嘲笑而苦恼

包容大度，学“腹里能容数百人”的冬瓜

[宋]郑清之《冬瓜》赏读

157　做事急躁冲动

学会平心静气，别学“蓦地烧天蓦地空”的茅草

[宋]无名氏《题峻极中院法堂壁》赏读

第四章

冬·藏·涵养

162　为座位被调到墙角而生气

用成绩证明自己，学“凌寒独自开”的梅花

[宋]王安石《梅花》赏读

165　因面对困难而厌学弃学

学会长久忍耐，从“惟有山茶偏耐久”中获得力量

[宋]陆游《山茶一树自冬至清明后着花不已》赏读

168　浓妆艳抹还是素面朝天

从外表看内心，学“水中仙子素衣裳”中的水仙花

[明]李东阳《题水仙》赏读

172　自恃成绩突出，骄傲夸耀

保持谦虚低调，别学“瑞香忒自擅声华”中的瑞香花

[明]梁维栋《山阁杂咏二十韵·其六》赏读

175　因自身渺小而自轻

拓展心灵的深度广度，做“容得许多香”的兰花

[元末明初]张羽《兰室五咏·其五·花》赏读

178　轻视嘲讽别人

寻找独特闪光点，像“能为人间报岁丰”的山矾学会欣赏

[宋]陶梦桂《山矾》赏读

181　因亲人离去而悲痛

走出低落情绪，从“不关摇落是东风”的樟树中感悟生生不息

[元末明初]刘崧《春日见豫樟落叶有感》赏读

184　向父母索取无度

多一点感恩奉献，从“一生膏血供人尽”的漆树中感悟劳动的艰辛

[清]施闰章《漆树叹》赏读

188　轻视弱小者

用发展的眼光看问题，像“时人不识凌云木”的松树打破思维定式

[唐]杜荀鹤《小松》赏读

191　为选科犹豫纠结

坚守初心、坚定目标，学“咬定青山不放松”的竹子

[清]郑燮《竹石》赏读

194　禁不住诱惑

保持定力，像“烂煨黄独替春蔬”的芋头把握人生方向

[宋]释绍昙《煨芋》赏读

198　过分追求外表体面

专注内在美质，做“味比青门食更甘”的番薯

[清]黄化鲤《咏地瓜四首·其三》赏读

201　抱怨人生艰难困苦

相信明天会更好，从“食蔗渐渐佳”的甘蔗中品尝人生滋味

[清]袁枚《常记·其一》赏读

205　对父母拳打脚踢

学会敬畏，正如“战栗真堪报赤心”中的栗子

[明]韩上桂《栗》赏读

209　因想家而难受

用美食解乡愁，品尝“咀嚼味还佳”的荸荠

[明]吴宽《东昌道中偶阅画册各赋短句九首·其五·荸荠》赏读

212　后记